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寶寶便秘嚴重?您可能誤解了這兩點

2020.04.29

寶寶每天的吃喝拉撒都是讓媽媽操心的事,在拉臭臭這事上,時間、性狀、氣味、顏色等等,都格外關注,寶寶便秘比自己便秘還憂心,不過對于寶寶便秘,媽媽沒必要太過擔心。

 

這里要給家長們強調兩點:

 

第一、便秘跟大便的頻率無關,次數少不等于便秘。

 

第二、多喝水不治便秘。

 

如果孩子好幾天才拉一次大便,卻并不肚子痛,而且大便看起來柔軟、大小適中,那就不是便秘。大部分嬰兒最初幾周每天都會大便,隨后大便的頻度逐漸減少。如果寶寶排便舒適,糞便柔軟,那就你沒必要擔心。

 

以下情況說明孩子可能得了便秘:

 

大便時非常用力

 

大便很粗,像麻繩一樣

 

好幾天才大便一次

 

大便時間很長(在便盆上蹲的時間超過5分鐘)

 

排出的大便像小球一樣(或是一堆堆的小球)

 

內褲上有小塊的大便痕跡

 

寶寶大便干燥的原因

 

配方奶喂養

 

奶粉消化吸收的負擔遠遠高于母乳

 

配方奶粉加的太多

 

鈣攝入過多(配方奶粉喂養同時仍在補充鈣和維生素D等微量元素和礦物質),不能被吸收的鈣與腸道內脂肪結合形成鈣皂引起便秘。

 

喂養和養育過程過于干凈,影響正常腸道菌群建立。

 

 

添加輔食

 

高淀粉食物攝入較多,包括蔬菜里的塊莖類(土豆、紅薯、山藥等)、精白米、面條、面包、蛋糕等,或是吃多了含淀粉的零食。

 

進食果膠含量高的水果,如香蕉和蘋果。

 

喝過量的牛奶。喝牛奶是幼兒便秘的一大原因,卻常被忽視。哪怕是大一些的孩子喝了過量牛奶也可能發生便秘。

 

 

治療寶寶便秘的天然療法

 

多吃有利于腸道運動的食物,包括:杏、李子、西梅、桃子、亞麻油、葡萄、綠色蔬菜、全麥面包。

 

給孩子喂一點點西梅汁(用溫水稀釋),水果(特別是西梅和梨),一般都可以幫助便秘的孩子。

 

豐富食物種類,給寶寶多種類的全麥谷物,種類豐富的水果、奶制品等。

 

咨詢兒科醫生后,可服益生菌,能夠輔助調節腸道功能。

 

鼓勵寶寶多爬多動,增加運動量。

 

 

哪些便秘情況需要帶寶寶去醫院?

 

新生兒大便質硬,而且少于每天1次(純母乳喂養的寶寶除外)。

 

大一點的寶寶,大便質硬,且3-4天才排1次便。

 

任何年齡的孩子,大便體積大、又干又硬,而且在排便時伴有腹痛。

 

大便表面或內部有血。

 

每次排便的同時肛門處排出一點點有大便顏色的臟東西。

 

在咨詢兒科醫生前,千萬不要擅自給孩子服用任何類型的非處方緩瀉藥或軟便劑。

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